2 Wajah Pria atau Sebuah Cangkir Putih? Ungkap Takdir Anda, Terlahir sebagai Pemimpin atau Berjuang untuk Pengembangan Diri

JawaPos.com - Apa yang terlihat pertama kali dalam ilusi optik diyakini menunjukkan arah takdir Anda, terlahir sebagai pemimpin atau berjuang untuk pengembangan diri.

Dilansir JawaPos.com dari timesofindia pada Kamis (23/10), berikut interpretasi dari masing-masing, dua wajah pria atau sebuah cangkir putih.

1. Dua Wajah Pria

Gambar ini sering kali berkaitan dengan gaya hidup aktif Anda. Menggambarkan otak Anda yang cepat mendeteksi gambaran dinamis, sehingga terbiasa mengambil inisiatif dan tidak takut akan tanggung jawab.

Melihat gambar dua wajah pria untuk pertama kali juga mencerminkan sumber daya batin Anda yang siap bertindak, memimpin, atau terlibat dalam proses.

Supaya diri Anda tetap waras dan rileks di tengah-tengah kepemimpinan atau tanggung jawab yang besar, cobalah beberapa praktik berikut.

- Merasakan dukungan: Duduk atau berdiri, rasakan berat tubuh Anda dan perlahan alihkan fokus ke kaki. Bernapaslah dengan tenang, tarik napas dan rasakan kekuatan tubuh Anda. Kemudian hembuskan dan lepaskan ketegangan.

- Beralih mode: Kepalkan telapak tangan selama lima detik dan rilekskan dengan cepat. Ulangi sebanyak tiga kali. Latihan ini membantu Anda beralih dari ketegangan ke istirahat singkat.

- Pengendalian energi: Saat menarik napas, kumpulkan semua rasa lelah di tubuh secara mental. Lalu, saat menghembuskan napas, bayangkan rasa lelah tersebut meninggalkan Anda. Ini akan membuat Anda merasa lebih ringan.

2. Sebuah Cangkir Putih

Cangkir putih melambangkan fokus batin Anda yang cenderung merenung dan menganalisis secara mendalam. Otak Anda akan memilih suatu objek sebagai figur di latar belakang. Didorong oleh tekad, Anda selalu berupaya mengembangkan diri.

Ini menunjukkan semangat yang kuat sekaligus kelelahan yang menumpuk dan membutuhkan dukungan yang lembut. Supaya Anda tidak terlalu lelah dalam perjalanan pengembangan diri Anda, praktikkanlah beberapa hal berikut.

- Grounding yang lembut: Sandarkan punggung ke dinding, rasakan topangannya, bernapas perlahan, dan hembuskan dengan panjang dan tenang.

- Telapak tangan hangat: Letakkan tangan di dada, pejamkan mata, bernapas dengan tenang, dan rasakan kehangatannya. Lalu, kirimkan beberapa kata-kata baik kepada diri Anda sendiri.

- Jeda mikro untuk berbaik hati pada diri sendiri: Pejamkan mata sejenak dan tuliskan dalam hati tiga hal yang Anda syukuri dari pribadi atau fisik Anda. Lalu, ucapkan tiga hal tersebut secara lantang.