Ternyata, Inilah Alasan di Balik 7 Hal yang Sering Ditunjukkan oleh Seseorang yang Selalu Cemas di Bandara Menurut Psikologi

Ilustrasi seseorang sering merasa cemas ketika di bandara. Freepik

JawaPos.com - Bandara punya cara yang unik untuk mengubah orang dewasa menjadi versi diri mereka dengan penuh keberanian.

Jika Anda merasa gelisah dari pinggir jalan hingga ke gerbang, Anda tidak lemah atau hancur ketika meninggalkan tempat tersebut. 

Banyak hal yang terjadi di bandara menyentuh sisi pikiran manusia, dan kita tidak bisa mengontrol waktu, keramaian, peraturan keamanan atau cuaca.

Otak tidak menyukai banyak hal itu. Psikologi punya banyak hal untuk dikatakan mengenai hal ini.

Dilansir dari Geediting, berikut adalah 7 hal yang selalu muncul di saat orang-orang selalu merasa cemas saat di bandara. Simak penjelasannya!

1. Berlomba dengan Waktu

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana waktu di bandara terasa berbeda dari waktu biasa?

Orang-orang yang merasa cemas di bandara sering kali membuat kesan urgensi. Mereka tiba lima jam lebih awal, mondar-mandir di ruang tunggu, memeriksa waktu setiap menit, dan memperlakukan setiap antrean sebagai ancaman terhadap kelangsungan hidup.

Secara psikologis, ini adalah urgensi waktu yang bercampur dengan intoleransi terhadap ketidakpastian. 

Pikiran berkata, jika saya berbuat lebih banyak, lebih cepat, saya akan merasa aman.

Masalahnya adalah kelegaan itu hanya berlangsung sebentar karena Anda telah melewati satu pos pemeriksaan, lalu otak Anda menemukan target berikutnya. 

Cobalah kebiasaan sederhana ini, tentukan hal yang realistis, lalu hargai jam tidur lebih awal agar tidak terlambat.

Baca Juga: Jika Anda Melakukan Kontak Mata dan Tersenyum pada Orang Asing, Psikologi Mengatakan Anda Memiliki 8 Sifat Langka Ini

2. Kebiasaan Mengecek Berita Negatif