Orang yang Tidak Percaya Diri dengan Kelas Sosialnya Biasanya Menampilkan 8 Kebiasaan Ini Tanpa Menyadarinya Menurut Psikologi

Jawapos.com - Status sosial sering kali menjadi salah satu faktor yang membentuk cara seseorang memandang diri sendiri.

Meskipun konsep “kelas sosial” terus berubah, perasaan minder—merasa tidak cukup kaya, tidak cukup berpendidikan, atau tidak cukup mapan—masih menjadi realitas banyak orang.

Menariknya, ketidakpercayaan diri terhadap posisi sosial sering muncul bukan melalui kata-kata, melainkan melalui kebiasaan yang dilakukan secara tidak sadar.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (9/11), menurut psikologi sosial, individu yang merasa rendah diri di lingkungan sosial tertentu rentan melakukan serangkaian perilaku kompensasi—entah dengan menutupi diri, menghindar, atau justru berusaha tampil “lebih” dari yang sebenarnya.

Berikut 8 kebiasaan yang paling umum terjadi.

1. Terlalu Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Seseorang yang tidak yakin dengan kelas sosialnya cenderung terus mengukur harga dirinya berdasarkan pencapaian atau penampilan orang lain.

Mereka mungkin merasa tersaingi terhadap hal-hal kecil—mulai dari pekerjaan, liburan, hingga gaya hidup.

Obsesi membandingkan diri ini berasal dari perjalanan psikologis untuk menemukan “tempat” yang aman dalam struktur sosial. Ironisnya, semakin sering membandingkan diri, semakin menurun rasa percaya diri.

2. Menghindari Lingkungan yang Dianggap “Lebih Tinggi”

Baca Juga: Jika Anda Ingin Ikatan yang Lebih Kuat dengan Anak Seiring Bertambah Usia, Ucapkan Selamat Tinggal pada 5 Perilaku Ini Menurut Psikologi

Alih-alih berkembang, banyak orang memilih menjauhi lingkungan yang menurut mereka lebih elit.

Bukan karena tidak tertarik, melainkan karena takut dianggap rendah, tidak pantas, atau tidak mampu mengikuti budaya sosial lingkungan tersebut.

Dalam psikologi, ini disebut self-exclusion—perilaku menghilangkan peluang sosial untuk melindungi ego dari penolakan.

3. Terlalu Berusaha Menunjukkan “Aset” yang Dimiliki