Bukan Sekadar Soal Uang, Ini 7 Penyesalan Terbesar Pria di Usia Tua Saat Pensiun, Menurut Psikologi dan Prinsip Stoikisme

JawaPos.com — Pensiun sering dibayangkan sebagai fase hidup paling ideal: bebas dari tekanan kerja, waktu melimpah, dan kondisi finansial yang stabil. 

Namun bagi banyak pria, masa ini justru menjadi periode paling reflektif ketika hidup yang telah dijalani diputar ulang tanpa bisa diedit.

Dalam perspektif psikologi, penyesalan di usia tua kerap muncul bukan karena kurang pencapaian, melainkan karena ketimpangan antara apa yang dikejar dan apa yang sebenarnya bermakna. 

Prinsip Stoikisme melihat fenomena ini sebagai akibat dari hidup yang terlalu berfokus pada hal-hal eksternal—jabatan, uang, dan pengakuan—sementara aspek yang sepenuhnya berada dalam kendali diri justru diabaikan: kesehatan, relasi, dan makna hidup.

Dilansir dari YouTube Brainy Core, Senin (19/1), sebuah video reflektif menguraikan tujuh penyesalan terbesar yang paling sering dialami pria saat memasuki masa pensiun, berdasarkan pengalaman hidup nyata yang dibaca melalui lensa psikologi dan Stoikisme.

1. Mengorbankan kesehatan demi karier

Selama puluhan tahun, banyak pria menunda olahraga, kurang tidur, dan mengabaikan sinyal tubuh demi produktivitas. 

Saat pensiun tiba, uang tersedia, tetapi tubuh sudah tidak lagi kuat untuk menikmatinya. Dalam psikologi, ini disebut delayed cost—konsekuensi yang baru terasa ketika sudah terlambat diperbaiki.

2. Terjebak pada mentalitas “nanti”

Buku akan ditulis nanti, hobi akan ditekuni nanti, hidup akan dinikmati nanti. Sayangnya, “nanti” sering kali tidak pernah datang. 

Stoikisme menilai ini sebagai kesalahan mendasar: menunda hidup demi ilusi masa depan yang tidak pernah dijamin.

3. Hadir secara fisik, absen secara emosional

Banyak pria merasa tanggung jawab finansial sudah cukup mewakili peran sebagai ayah atau pasangan.