Orang yang Memilih Tidak Mengumumkan Hari Ulang Tahun Mereka Biasanya Menunjukkan 9 Ciri Khas Berikut Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Di era media sosial, hari ulang tahun sering kali berubah menjadi perayaan publik.

Notifikasi berdatangan, ucapan mengalir, dan unggahan penuh balon serta kue seolah menjadi kewajiban tak tertulis. Namun, di balik hiruk-pikuk itu, ada sekelompok orang yang justru memilih diam.

Mereka tidak mengumumkan hari ulang tahunnya, tidak mengunggah apa pun, bahkan terkadang sengaja menyembunyikan tanggal lahir dari platform digital.

Pilihan ini sering disalahpahami sebagai sikap antisosial atau kurang suka perhatian. Padahal, menurut psikologi, keputusan untuk tidak mengumumkan ulang tahun sering kali berakar pada karakter dan cara pandang hidup yang cukup dalam.

Bukan soal tidak peduli, melainkan soal bagaimana seseorang memaknai diri, relasi, dan makna sebuah perayaan.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (23/1), terdapat sembilan ciri khas yang kerap dimiliki oleh orang-orang yang memilih merayakan ulang tahun mereka secara lebih privat.

1. Lebih Menghargai Makna daripada Seremonial

Bagi mereka, ulang tahun bukan tentang jumlah ucapan atau ramainya perayaan. Yang lebih penting adalah refleksi: sejauh apa mereka bertumbuh, apa yang sudah dilewati, dan ke mana ingin melangkah.

Psikologi menyebut tipe ini sebagai individu yang berorientasi pada makna internal, bukan validasi eksternal.

Alih-alih pesta besar, mereka mungkin memilih momen sunyi—merenung, menulis, atau sekadar menikmati hari dengan cara sederhana.

2. Tidak Bergantung pada Validasi Sosial

Ucapan “happy birthday” memang menyenangkan, tetapi orang dengan ciri ini tidak menjadikannya sebagai tolok ukur harga diri. Mereka nyaman dengan diri sendiri, bahkan ketika tidak menjadi pusat perhatian.

Dalam psikologi kepribadian, ini sering dikaitkan dengan self-esteem yang relatif stabil. Mereka tidak membutuhkan pengakuan publik untuk merasa berharga.

3. Cenderung Pribadi dan Selektif

Tidak semua hal perlu diumumkan ke dunia. Prinsip ini sangat dipegang oleh mereka yang memilih tidak mempublikasikan ulang tahun. Kehidupan pribadi dianggap sebagai ruang aman yang hanya dibagikan kepada orang-orang tertentu.