
seseorang yang sukses di masa pensiun ./Freepik/pressfoto
JawaPos.com - Pensiun sering dipersepsikan sebagai fase hidup yang harus dipersiapkan dengan sangat matang: tabungan cukup, rencana aktivitas jelas, jadwal terstruktur, dan tujuan hidup baru yang tertulis rapi.
Banyak buku perencanaan pensiun bahkan menekankan pentingnya life plan agar seseorang tidak kehilangan arah setelah berhenti bekerja.
Menariknya, sebagian dari mereka justru tetap bisa hidup bahagia, stabil secara mental, produktif, dan merasa hidupnya bermakna.
Dari sudut pandang psikologi kepribadian dan psikologi positif, fenomena ini bukan kebetulan.
Orang-orang ini umumnya tidak bergantung pada struktur eksternal, tetapi memiliki kualitas internal tertentu yang membuat mereka adaptif, tangguh, dan mampu membangun makna hidup secara alami.
Dilansir dari Geediting pada Kamis (29/1), terdapat 6 ciri kepribadian yang menurut psikologi sering dimiliki oleh orang yang pensiun tanpa rencana formal, tetapi tetap sukses secara mental, emosional, dan sosial.
1. Fleksibilitas Psikologis (Psychological Flexibility)
Fleksibilitas psikologis adalah kemampuan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan perubahan tanpa mengalami tekanan berlebihan.
Dalam psikologi modern (khususnya dalam pendekatan Acceptance and Commitment Therapy/ACT), ini dianggap sebagai salah satu faktor terpenting kesehatan mental.
Orang yang fleksibel secara psikologis:
Tidak kaku dengan rutinitas lama
Tidak terikat pada identitas masa lalu (jabatan, status, posisi)
Tidak panik saat struktur hidup berubah
Saat pensiun datang, mereka tidak merasa “kehilangan diri”, karena identitas mereka tidak sepenuhnya bergantung pada pekerjaan.
John Herdman Full Senyum! 2 Pemain Timnas Indonesia, Kevin Diks dan Justin Hubner Cetak Gol di Eropa
Resep Strawberry Cheese Milk, Ide Jualan Takjil Ramadhan yang Segar dan Potensial Laris
Sriwijaya FC Resmi Degradasi ke Liga Nusantara, Ini Deretan Prestasi Laskar Wong Kito
Polemik Panas Terkait Musala di Bekasi Sampai ke DPR, Kini Berakhir Damai
Super Komputer Opta Prediksi 8 Tim yang Lolos Perempat Final Liga Champions UEFA
Resep Bakwan Goreng Ayam Halal, Ide Takjil Gurih yang Bikin Nagih
Rosenior Siap Hadapi PSG, Duel yang Menarik di Babak 16 Besar Liga Champions
Iran Konfirmasi Kematian Pemimpin Tertinggi Negaranya, Ayatollah Ali Khamenei, Usai Serangan Gabungan AS‑Israel
Cedera Frenkie de Jong, Barcelona Hadapi Tantangan Besar!
