Waspadai Penyebab Batu Ginjal Mulai dari Pola Makan hingga Faktor Genetik, Begini Cara Pencegahannya

JawaPos.com - Kesehatan ginjal merupakan aspek penting yang seringkali terabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Ginjal sendiri berfungsi sebagai organ vital yang bertugas menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah untuk dikeluarkan melalui urine.

Namun, ketika fungsi ginjal terganggu atau terdapat penumpukan mineral tertentu, dapat terjadi kondisi medis yang cukup menyakitkan. Salah satu gangguan ginjal yang paling umum dialami adalah terbentuknya batu ginjal yang dapat menimbulkan rasa sakit luar biasa.

Batu ginjal atau nefrolitiasis adalah endapan keras yang terbentuk dari mineral dan garam yang mengkristal di dalam ginjal. Kondisi ini terjadi ketika urine mengandung lebih banyak zat pembentuk kristal seperti kalsium, oksalat, dan asam urat dibandingkan dengan cairan yang dapat melarutkannya.

Batu ginjal dapat berukuran sekecil butiran pasir hingga sebesar bola golf, dan dapat menetap di ginjal atau bergerak melalui saluran kemih. Ketika batu bergerak melalui ureter (saluran yang menghubungkan ginjal ke kandung kemih), inilah yang sering disebut sebagai kencing batu yang menimbulkan nyeri hebat.

Gejala batu ginjal bervariasi tergantung pada ukuran dan lokasi batu tersebut. Batu kecil mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun dan dapat keluar dengan sendirinya melalui urine tanpa disadari. Namun, batu yang lebih besar dapat menyebabkan nyeri tajam dan kram di punggung atau samping tubuh, terutama di area di bawah tulang rusuk yang dapat menjalar hingga ke perut bagian bawah dan selangkangan.

Gejala lain yang mungkin muncul termasuk rasa sakit atau sensasi terbakar saat buang air kecil, urine yang keruh, berbau tidak sedang, atau berwarna merah muda hingga cokelat karena mengandung darah, serta frekuensi buang air kecil yang meningkat namun jumlahnya sedikit.

Adapun beberapa penyebab batu ginjal yang dikelompokkan menjadi beberapa faktor utama seperti yang dilansir dari Hello Sehat.

1. Tumpukan Kalsium

Kencing batu paling sering disebabkan oleh batu ginjal yang mengandung mineral kalsium. Kelebihan kalsium dalam tubuh bisa menjadi penyebab utama terbentuknya batu ginjal karena kalsium yang tidak terserap dan digunakan oleh tulang serta otot akan dialirkan ke ginjal.

Ketika konsentrasi kalsium di ginjal terlalu tinggi dan tidak cukup cairan untuk melarutkannya, mineral ini akan mengkristal dan membentuk batu. Batu kalsium ini dapat berupa kalsium oksalat (yang paling umum) atau kalsium fosfat.

2. Asam Urat Tinggi

Kadar asam urat yang tinggi dalam darah dan urine dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat di ginjal. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang mengonsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut dalam jumlah berlebihan.

Asam urat yang berlebihan tidak dapat dikeluarkan dengan sempurna oleh ginjal sehingga mengendap dan membentuk batu. Batu asam urat cenderung terbentuk pada orang dengan urine yang terlalu asam.

3. Infeksi Ginjal (Batu Struvite)

Batu jenis struvite sering dikaitkan dengan infeksi saluran kemih kronis dan paling banyak ditemukan pada wanita yang sering mengalami infeksi saluran kemih. Bakteri yang menyebabkan infeksi dapat mengubah komposisi urine dan menciptakan lingkungan yang kondusif untuk pembentukan batu struvite.