Perkuat Daya Tahan Tubuh di Tengah Cuaca Ekstrem dengan Asupan Nutrisi Harian

Ilustrasi madu dan jeruk. (ist)

JawaPos.com – Daya tahan tubuh menjadi kunci penting untuk tetap bugar di tengah cuaca ekstrem seperti saat ini. Disamping istirahat cukup dan berolahraga, makanan dengan asupan nutrisi yang tepat bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh.

Dalam talkshow ‘3 Kebaikan untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh’, Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Andika Raspati mengungkapkan, asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh atau imunitas. Keseimbangan yang dimaksud adalah mencakup makronutrisi dan mikronutrisi.

Setidaknya, ungkap dr. Andika, ada beberapa bahan makanan alami yang mudah didapatkan untuk menunjang kelengkapan nutrisi harian. Misalnya seperti madu serta buah-buahan yang kaya akan vitamin C.

“Kelengkapan nutrisi tersebut bisa didapatkan dari madu dan buah-buah yang kaya akan vitamin C seperti jeruk,” ujar dr. Andika saat peluncuran Natsbee Honey Orange baru-baru ini di Jakarta.

Dikatakan dr. Andika, madu salah satu asupan nutrisi yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Madu pun bisa membantu tubuh tetap bugar. Lalu ada Jeruk, nutrisi yang terkandung didalanya bisa memberikan kesegaran alami sekaligus membantu detoksifikasi tubuh.

“Vitamin C sendiri bermanfaat untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh dan melawan radikal bebas,” sambungnya.

Berangkat dari manfaat tersebut, POKKA meluncurkan Natsbee Honey Orange, yang mengkombinasi perpaduan alami dari madu, jeruk, dan vitamin C. Diharapkan, bisa membantu menjaga daya tahan tubuh dan energi di tengah padatnya aktivitas masyarakat modern terutama di kota besar.

Diungkapkan, Brittany Ocqiuria, Head of Marketing and Business Development PT Dima Indonesia, mengusung tagline 3 Kebaikan yang Menyegarkan, Natsbee Honey Orange ingin mengajak masyarakat untuk tetap segar dan penuh vitalitas dalam menjalani rutinitas, meski di tengah cuaca yang tidak menentu panas-hujan, polusi, maupun tekanan pekerjaan.