8 Hal yang Membuat Orang Berjiwa Old School Merasa Lelah dengan Kehidupan Modern Menurut Psikologi

JawaPos.com - Di tengah dunia yang bergerak cepat, tidak semua orang merasa nyaman dengan perubahan.

Mereka yang berjiwa old school, yang menghargai kesederhanaan, kedalaman relasi, dan ritme hidup yang tenang—sering kali merasa lelah secara mental dan emosional menghadapi kehidupan modern.

Secara psikologis, kelelahan ini bukan sekadar “tidak mau berkembang”, tetapi berkaitan dengan benturan nilai, kebutuhan psikologis, dan cara otak memproses dunia. 

Dilansir dari Silicon Canals, terdapat delapan hal yang sering menjadi sumber kelelahan tersebut.

1. Arus Informasi yang Terlalu Cepat dan Berlebihan

Di era digital, kita dibanjiri notifikasi, berita, tren, dan opini setiap detik. Secara psikologis, kondisi ini dikenal sebagai information overload.

Orang berjiwa old school cenderung menyukai pemrosesan informasi yang mendalam (deep processing), bukan cepat dan dangkal. Ketika otak terus-menerus dipaksa menyerap informasi tanpa jeda, sistem kognitif mengalami kelelahan (mental fatigue).

Akibatnya:

Mudah merasa kewalahan

Sulit fokus

Muncul kecemasan tanpa sebab jelas

2. Budaya Serba Cepat dan Instan

Kehidupan modern menekankan kecepatan: pesan harus dibalas segera, pekerjaan harus selesai cepat, hasil harus instan.

Padahal, individu dengan orientasi nilai tradisional sering memiliki time perspective yang lebih sabar dan jangka panjang. Mereka menikmati proses, bukan hanya hasil.