Sering Merasa Takut Disalahpahami? Ini 5 Alasan Psikologis yang Jarang Disadari

Ilustrasi seorang wanita yang merasa mudah disalahpahami. (freepik)

JawaPos.com - Pernahkah kamu ingin bicara sesuatu, tapi ujung-ujungnya malah merasa takut disalahpahami?

Rasa disalahpahami memang tidak enak, apalagi niat baik yang dilakukan justru diterima dengan cara yang salah.

Banyak orang yang mengalaminya tanpa disadari, menurut psikologi perasaan ini muncul bukan tanpa alasan.

Dilansir dari Inspire Pearls, ada beberapa alasan yang menjadi sebab seseorang sering merasa mudah disalahpahami.

1. Sangat Berharap Ingin Diterima dan Dipahami

Pada dasarnya, setiap manusia ingin diterima dan dipahami. Saat berusaha berniat baik, tapi malah orang lain menangkapnya dengan pandangan yang beda, tentu menyesakkan hati.

Nah, itulah mengapa tanpa disadari kita jadi merasa selalu disalahpahami karena berharap lebih pada orang lain.

2. Takut Terlalu Terbuka tentang Diri Sendiri

Terkadang seseorang ingin jujur dan terbuka perihal pribadi, tetapi jadi berpikir "Nanti dikira oversharing tidak, ya?".

Wajar saja mengingat jika orang lain salah paham dengan apa yang kita ceritakan, justru itu bikin kapok untuk terbuka lagi.

Tidak heran kalau banyak orang yang lebih memilih diam bukan karena tidak berperasaan, melainkan takut disalahpahami.

3. Trauma akan Masa Lalu

Jika seseorang pernah disalahpahami, dihakimi, dan sering diabaikan, mungkin itu bisa menjadi luka yang membekas di hati.

Tanpa disadari, hal itu akan memunculkan sinyal "siaga" sehingga meningkatkan rasa cemas.